Kansızlık ve demir eksikliğiyle başa çıkmanın yolu siyah gıdalardan geçiyor
Demir bakımından zengin gıdalarla beslenmek önemli ancak demir eksikliğiyle mücadelede ilaç takviyesi de şartı
"ÇAY, DEMİR EMİLİMİNİ ENGELLİYOR”
"ÇAY, DEMİR EMİLİMİNİ ENGELLİYOR”
Bir bardak çay neye iyi gelmezki diye başlar cümleler genelde ..gerçekten de öyle çayın faydaları oldukça fazla.ancak aşırı tüketildiğinde demir eksikliğine sebep oluyor…Türkiye'de demir eksikliği anemisi oranının yüksek olduğunu söyleyen uzmanlar bunda en büyük faktör olarak aşırı çay tüketimini gösteriyor