KIŞ GELDİ, HAVALAR İYİCE SOĞUMAYA BAŞLADI. KIŞIN HABERCİSİ KESTANEDE TEZGAHLARDA YERİNİ ALDI

Seveni çok vitamini bol olan kestane artık zorlu hasadın ardından tezgahlarda sevenlerini bekliyor.
Kestanenin fiyatı satıcısına göre normal ancak vatandaşa göre pahalı.Hal böyle olunca birçok kişi bakmakla yetiniyor.

Kestanenin 100 gramında 170 kalori bulunuyor. 3 orta boy kestane 1 dilim ekmeğe eşdeğer… Kestane lif, mineral ve vitamin açısından da zengin bir besin. Kestane sağlık için çok faydalı bir besin… Kestane C vitamini bakımından zengin olduğu için kış aylarında gripten koruyor.